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Alô, alô! Como recuperar o foco? Nas últimas décadas vivemos uma crise onde o nossa capacidade de se concentrar parece que sumiu. A gente tem várias dicas de como se concentrar individualmente, mas como podemos agir para que essas mudanças aconteçam em nível social? Como mudar essa realidade que aflige à todos nós? Antes, precisamos […]
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Alô, alô! Você sente que nos últimos anos você perdeu seu cérebro? Sua memória, capacidade de refletir, criatividade foram afetadas nos últimos tempos? E sua atenção? Você já se pegou fazendo várias tarefas ao mesmo tempo e não sabia porque estava fazendo tudo aquilo? Existem várias forças da vida moderna que deixaram a gente assim, […]
Podcast: Download (Duration: 1:16:07 — 104.5MB)
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Alô, alô! Quando foi a última vez que você checou o celular pra buscar algum tipo de notificação? Sabe aquela sensação de que alguma coisa importante ou divertida vai surgir na sua tela a qualquer momento? Isso não só acontece com celular, mas também com outros comportamentos, como jogos de azar, sexo, pornografia, drogas, compras… […]
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Alô, alô! Com a pandemia do novo coronavírus e as medidas de isolamento social, estamos lutando para diminuir a propagação do vírus. Porém, como viver bem, sem sair de casa? Quais dicas podemos compartilhar? Como seguir com nossa rotina, produtividade e entretenimento? Nesse episódio Lucas Andrade, Marx e Camila se juntam (remotamente, na quarentena) para […]