#145 Receitando Drogas: A Crise de Overdoses

Alô, alô! Nesse episódio vamos discutir o livro Nação Tarja Preta, da escritora Anna Lembke, que conta como a atuação da indústria farmacêutica (as chamadas “Big Pharmas”) em conjunto com má conduta dos órgãos de saúde dos Estados Unidos levaram a uma epidemia de uso de medicamentos opioides prescritos que já levou a morte de […]

#143 Como recuperar o foco?

Alô, alô! Como recuperar o foco? Nas últimas décadas vivemos uma crise onde o nossa capacidade de se concentrar parece que sumiu. A gente tem várias dicas de como se concentrar individualmente, mas como podemos agir para que essas mudanças aconteçam em nível social? Como mudar essa realidade que aflige à todos nós? Antes, precisamos […]

#142 Quem roubou seu foco?

Alô, alô! Você sente que nos últimos anos você perdeu seu cérebro? Sua memória, capacidade de refletir, criatividade foram afetadas nos últimos tempos? E sua atenção? Você já se pegou fazendo várias tarefas ao mesmo tempo e não sabia porque estava fazendo tudo aquilo? Existem várias forças da vida moderna que deixaram a gente assim, […]

#133 Como a Dopamina controla sua mente

Alô, alô! Quando foi a última vez que você checou o celular pra buscar algum tipo de notificação? Sabe aquela sensação de que alguma coisa importante ou divertida vai surgir na sua tela a qualquer momento? Isso não só acontece com celular, mas também com outros comportamentos, como jogos de azar, sexo, pornografia, drogas, compras… […]

#086 Ansiedade

O que é ansiedade? Como tratar? Como saber se estou ansioso? Ouça nosso podcast e descubra!