#133 Como a Dopamina controla sua mente

Alô, alô! Quando foi a última vez que você checou o celular pra buscar algum tipo de notificação? Sabe aquela sensação de que alguma coisa importante ou divertida vai surgir na sua tela a qualquer momento? Isso não só acontece com celular, mas também com outros comportamentos, como jogos de azar, sexo, pornografia, drogas, compras… […]

#086 Ansiedade

O que é ansiedade? Como tratar? Como saber se estou ansioso? Ouça nosso podcast e descubra!